Zelfhulptechniek lijkt betyer te werken voor slapeloosheid dan medicijnen - Het werkt vaak snel en kent geen bijwerkingen

8 maart 2006 - Emotional Freedom Techniques (EFT), wat acupunctuurpunt tappen combineert met gefocust denken, heeft ontelbare mensen met slaapproblemen geholpen goed te slapen. Het is ook een Universele Genezingstechniek die duizenden klinische resultaten voor trauma, fobieën, verdriet, boosheid, depressie en pijnbestrijding.

Een nieuwe makkelijk te gebruiken, medicijn vrije techniek die door Stanford ingenieur Gary Craig ontwikkeld is, kan nu bijna 60% van de Amerikaanse volwassenen helpen die problemen hebben met slapen. Chronische slaap verstoring can leercapaciteiten, geheugen, uithoudingsvermogen, gezondheid en veiligheid aantasten en het is de belangrijkste trigger voor depressies. Slapeloosheid gaat hand in hand met irritaties, hoofdpijn en spierpijn. Bedrijfsongevallen stijgen met 400 procent bij werknemers die te weinig slapen en 16 procent van het werkverzuim kan worden toegeschreven aan slapeloosheid.


Een van de meest succesvolle behandelingen voor slapeloosheid is acupunctuur, waar naalden worden gebruikt om energie blokkades op te heffen, die volgens traditionale Chinese geneeskunde, de lichaam's natuurlijke capaciteit om te ontspannen en te rusten aantasten.


Maar Craig's doe-het-zelf techniek lijkt even goed te werken en naalden zijn niet nodig. Emotional Freedom Techniques, of EFT, combineert het zacht tappen met de vingertoppen op belangrijke acupunctuur punten met gefocust denken om zo de onderliggende oorzaken van de slapeloosheid op te lossen.


"Alle ontdekkingen van de moderne fysica, van Einstein en verder, ondersteunen de oude theorie dan een universele energie door alles in de natuur stroomt," zegt Craig. "Deze energie, Qi of Chi genaamd, stroomt door het lichaam langs banen die meridianen genoemd worden. Alles wat de punten op deze meridianen stimuleert bevordert het vrij stromen van de energie. Acupunctuur gebruikt naalden, acupressuur gebruikt massage en EFT gebruikt het tappen met de vingertoppen. Door het combineren van het tappen met gefocuste gedachten, kunnen energie blokkades losgemaakt worden die een goede nachtrust in de weg staan. In ontelbare klinische gevallen, heeft EFT geholpen mensen in slaap te helpen vallen en in slaap te blijven, zelfs in tijden van stress en tegenslag."


EFT is bekend geworden als een Universeel helende methode, omdat het, naast voor slapeloosheid, ook gebruikt kan worden voor traumas, fobieën, verdriet, boosheid, depressie en pijn bestrijding.


Omdat het nieuw is, is EFT nog niet bekend bij de meeste artsen en patiënten. Maar al meer dan 225.000 mensen hebben de gratis handleiding van Craig gedownload (hierin staat alle basis informatie zodat je het direct kunt toepassen).
http://www.emofree.com/downloadeftmanual.asp?ref=prw-insom


Nog eens 5.000 tot 10.000 downloaden het elke maand. Craig's gratis online nieuwsbrief begon met 20 abbonnees in 1997 en kent nu al 200,000 abbonnees.


Er zijn EFT beoefenaars in de meeste landen en de EFT website is nu op vijf na meest bezochte natuurlijke gezondheidssite ter wereld.


Bron: PR Web