Intake Training: Welke factoren kunnen bij elk individu een rol spelen bij het roken?
Bij het intake training zullen onderstaande zaken aanbod komen om grondig te kijken naar de mogelijke oorzaken van het huidige rookgedrag en de uitdagingen om te stoppen met roken.

Vragenlijst
Deze vragenlijst zal meer inzicht bieden in de mogelijke dieperliggende oorzaken van het rookgedrag. Zo kunnen we gezamelijk kijken naar de best haalbare oplossing om zo definitief te stoppen met roken.

1. Wat zijn je drie favoriete tijden op een dag om te roken?
2. Stel jezelf voor als niet-roker. Wat komt daarbij kijken?
3. Als je voorstelt dat je stopt, wat zouden dan de mogelijke reacties kunnen zijn van je lichaam en gedachten?
4. Als je voorstelt dat je stopt, wat zou je dan missen of welke gevoelens komen daarbij kijken?
5. Welke andere herinneringen komen naar boven als je denkt aan het stoppen met roken?
6. Wat is het nadeel van stoppen met roken?
7. Wat is het voordeel van niet stoppen met roken, het voordeel van blijven roken? 

Naast deze vragenlijst zullen we gezamenlijk thema's bekijken die samenhangen met het verleden, het heden en de toekomst met betrekking tot je rookgedrag en je gevoelens met betrekking tot het wel of niet stoppen met roken.

Extra Informatie
Als je behoefte hebt aan de volledige vragenlijst om te kijken of je zinvol en interessant lijkt op deze manier van de cigaretten af te komen en een niet-roker te worden, neem contact op met Trainingsbureau Levenskracht. De volledige lijst kan dan worden toegemaild.